ノルディックウォーキング教室足型測定＆パークレンジャーのガイド付き

1月19日に都立野山北・六道山公園でノルディックウォーキング教室が開催されるよ！専用のポールを使って全身運動ができるから、普通のウォーキングよりも効果的なんだって。初めての人も大歓迎で、ポールの無料レンタルもあるから安心。足型測定とパークレンジャーのガイド付きで、冬の里山の自然を楽しみながら歩けるよ。参加費は500円で、18歳以上が対象。定員は10名だから、早めに申し込んでね！

初心者歓迎

自然満喫

ノルディックウォーキング

健康第一

冬の里山